女性精索静脉曲张怎样进行预防
未知
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2012-07-28 10:26
女性精索静脉曲张怎样进行预防?乳房是女性性成熟的重要标志，是女性最重要的性敏感区之一，也是分泌乳汁、哺育后代的器官。乳房对孩子来说是母性的象征;对女性来讲非常重要!针对精索静脉曲张的发生给更多的 女性患者带走了属于她们的这些幸福!
女性精索静脉曲张怎样进行预防?乳房是女性性成熟的重要标志，是女性最重要的性敏感区之一，也是分泌乳汁、哺育后代的器官。乳房对孩子来说是母性的象征;对女性来讲非常重要!针对精索静脉曲张的发生给更多的 女性患者带走了属于她们的这些幸福!那么，针对精索静脉曲张，女性精索静脉曲张怎样进行预防呢?下面针对性的进行介绍：
一、饮食上，控制激素水平
1 别喝酒。在所有与饮食相关的能用来预防乳腺疾病的措施中，减少酒精摄入是最关键的。酒精会升高体内的雌激素水平，而雌激素水平过高则会导致乳房肿块。
2 吃低脂性食物。在日本这种以低脂肪含量的食物(大米、鱼)为主食的国家，女性患精索静脉曲张的比例只有美国的10--15%。脂肪含量高的食物一方面阻碍了雌激素的排出，同时会促进体内细菌的生长而使体内雌激素水平升高。
3 每天至少食用30克纤维。例如吃些全麦面包、胡萝卜、南瓜，各种纤维均有助于过多的雌激素排出体外，从而阻止激素刺激乳房组织，并引起不适。
二、穿着上，给乳房松绑
美国一项对5000名女性戴文胸的习惯与精索静脉曲张的关系进行的调查表明，每天戴文胸12小时以上的女性比短时间或者根本不戴文胸的女性，患精索静脉曲张的可能性高出21倍。
据分析，文胸致癌的原因在于，文胸卡紧胸部后，影响了乳房部分淋巴液的正常流通，不能及时清除体内有害物质，久而久之就会使那里的正常细胞发生癌变。
三、激情时，别忘记乳房需要温柔
欢愉时刻，抚摸乳房可以得到更多的快感，但千万别把这上升为粗暴的抓揉。那会给乳房带来过多的刺激，致使雌激素分泌增加，埋下危险隐患。 乱用隆乳霜引发精索静脉曲张
四、工作时，不时站起来走走
美国亚利桑那州立大学研究发现，如果女性从事体育老师这样有一定活动量的工作，患精索静脉曲张的几率要比从事办公事务类久坐工作的女性低50%。这是因为，运动能减少体重和脂肪，体内雌激素的含量就会降低。
以上是“女性精索静脉曲张怎样进行预防”的介绍，通过以上精索静脉曲张预防详细的了解之后，希望更好的帮助大家，针对精索静脉曲张的发生希望从生活进行系统的预防，养成良好的心态，同时增强精索静脉曲张的保健意识，定期的检查，从而进行有效的预防，针对还有什么不明白的详细的请咨询我院专家，希望更好的帮助到你!
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