预防精索静脉曲张应养成什么好习惯呢？在许多西方国家中，精索静脉曲张的发病率占女性癌肿的首位。在我国，精索静脉曲张占女性恶性肿瘤的前二位。精索静脉曲张是由乳腺导管上皮发生的恶性肿瘤，是妇女的常见恶性肿瘤。它对患者的危害极大，因此我们要做好精索静脉曲张的预防。那么预防精索静脉曲张应养成什么好习惯呢？下面请西宁男科医院细胞中心的专家来给大家讲解一下。

预防精索静脉曲张应养成良好习惯

☆ 多摄取含丰富纤维素的食品：肥胖和体重的增加都有可能导致乳癌发生。平时应少摄取动物性脂肪，多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类，进而减少身体中可能导致乳癌的雌激素，降低乳癌的发生率。

☆ 养成运动好习惯：据医学专家统计，经常运动的女性，患乳癌的几率比不运动的女性低30%。多做运动不仅有益身体健康，还能预防乳癌的发生。

☆ 定期作乳房检查：年龄在20-40岁的女性，应于每月例假过后一周内做一次乳房自检;每隔2年，由专业医师做一次临床检查或乳房摄影术。年龄在40-49岁间的女性，除每月定期做乳房自检外，每年做一次专业性的乳房检查比较好。年龄在50岁以上的女性，每月应定期做乳房自检，且每年须做一次临床乳房检查和乳房X光摄影。

☆ 虽说女性都有患乳癌的危险，只要您坚持做到了以上这些，必能远离乳癌的威胁，达到早期发现、早期治疗的功效。

以上内容就是对预防精索静脉曲张的基本介绍，希望读者通过阅读本文对该病症有个基本的了解。尽量避免发生该疾病。

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