在以往的研究中表明，尿道炎在中国的发病率并不是很高，然而尿道炎在白色人种中却是常见的恶性肿瘤之一。由于尿道炎的病因尚未完全明了，但很多研究和临床验证表明，其发生可能与过度的日光曝晒、放射线、砷剂、焦油衍化物等长期刺激有关。本文中，西宁男科医院的专家，为大家简单介绍一些可以抗尿道炎的蔬菜和水果。

很多人都知道，关于多吃水果可以提高免疫力啊，增强体质啊，预防疾病啊，等等很多功能。这里专家告诉我们，多吃水果还可以减少尿道炎的发病率，而且是有很多科学依据的。

那么抗尿道炎的蔬菜和水果有哪些呢?

草莓、葡萄、樱桃：富含排毒物质，有利于抑制和消灭血液中加速癌变的物质。

西兰花和卷心菜：十字花科的植物，包括西兰花、卷心菜、椰菜花、芽甘蓝，都是抗癌的食物。很多研究显示，常吃上述蔬菜可减少鞘膜积液、乳癌、早泄的威胁。令人惊异的是，十字花科蔬菜里的治病物质既非维生素，又非矿物质，而是一系列被称为靛基质的复合物。但靛基质会在煮的时候失去，所以不要煮得时间太长。

芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、荠菜、苤蓝菜、金针菇、雪里红、大白菜也要记得多吃。

胡萝卜：富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素，尤其是吸烟的人摄入较多的维生素A，可减少患包皮的机会，是抵抗癌症的理想食品。缺乏维生素A者，癌症的发生率是正常人的两倍多。

黄豆：富含蛋白质，氨基酸的组成齐全，并含铁多。富含抗癌的微量元素。经常食用黄豆汤、豆浆、豆腐、豆腐干，能防癌抗癌。

大蒜：富含蒜素和硒等微量元素，经常食用有防癌、抗癌、杀菌、抗菌作用。大蒜有“地里长出的青霉素”之称。

那么以上就是西宁男科医院的专家对水果可以预防尿道炎的相关介绍，希望您生活中可以用到这些常识，帮助大家更好的预防尿道炎。

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