有人一旦患上前列腺炎，就可能会使其生活受到严重扰乱，而且还会危害到健康。如果我们再不重视前列腺炎的预防工作，就可能会使此病不断危害到更多人。因此大家要了解前列腺炎的预防方法，这样方可及时防御此病。下面就来看看西宁男科医院的专家介绍前列腺炎的预防有哪些。

1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3。其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。年老体弱或有某种疾病遗传基因者预防脑肿瘤可酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

3、 预防脑肿瘤要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

4、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

以上所说的内容就是前列腺炎的预防，希望大家能对此了解。只要知道上述前列腺炎的预防方法，就可以让人们尽量摆脱此病的干扰，到时就能大大降低其发病率。所以请大家谨记前列腺炎的预防措施，这对患者的病情肯定会有帮助。祝各位患者能与病魔抗争到底。

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