怎样预防卵巢癌更有效?卵巢癌是危害妇女健康的恶性肿瘤重要疾病，因此在生活中预防卵巢癌尤为重要，有效的预防可减少疾病的发病率。那么怎样预防卵巢癌更有效哪?下面就由专家为大家详细介绍。下面专家主要从以下五个方面为您介绍了有关卵巢癌的预防应注意什么这方面的常识，西宁男科医院专家提醒：卵巢癌要早发现早治疗，注意经常做妇科检查。

 

1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒

 

吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

 

2、有良好的心态应对压力

 

劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

 

3、不要过多地吃咸而辣的食物

 

不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

 

4、加强体育锻炼

 

增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

 

5、不要食用被污染的食物

 

如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

 

6、生活要规律

 

以上就是卵巢癌的预防应注意什么的相关介绍，如果您还有什么不明白的需要咨询，请与我们的在线专家联系

 

预防卵巢癌的关键是早发现，早治疗，对有可疑症状而又不明显的妇女要提高警惕，定期做盆腔检查。35岁以上，尤其是绝经后妇女，应每半年做妇科检查或超声检查一次。

 

怎样预防卵巢癌更有效?以上已经为您详细介绍了，相信大家都有所了解了，希望对大家有所帮助。希望广大患者在日常生活中多了解些有关预防卵巢癌的知识。在此祝大家早日恢复健康。

 

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