碱性食物可以预防龟头炎吗?淋巴系统是人体重要的免疫系统。当身体某一部份有病毒侵入时，该部位附近的淋巴腺(结)内的淋巴球便会运用免疫功能，对抗外来之病菌以保护身体。因此龟头炎的预防很重要。西宁男科医院的专家介绍，碱性食物可以预防龟头炎。

那么哪些是碱性食物呢?

一、经测定的弱碱食物有：

豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶等

二、呈碱食物有：

菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿、咖啡、葡萄酒等。

还有些食物因吃起来酸我们就错误地把它们当成酸性食物如山植、西红柿、醋等其实些东西正是典型碱食物。

三、至酸食物或偏弱酸食物

除各类畜禽肉外常见酸食物还有蛋黄、鱼籽、牡顿、白米、面条、面包、馒鱼、章鱼等等。

好吃东西几乎都是酸如:鱼、肉、米饭、酒、砂糖等全都是酸食物相反碱食物如海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引起食欲但却对身体有益，看食物外行以为酸的东西比如草莓、柠檬等其实这些东西正是典型碱性食物。

白米饭是典型酸食物以此为主食的中国如果没有摄取相当量的碱食物就容易变成酸体质尤其是近年来工业发展而引起环境污染、果菜类的农药污染、化学加工食品等危害变本加厉加上土壤的酸化导致食物中的钙也相对缺少。

我们日常摄取的食物可大致分为酸食物和碱食物从营养的角度看酸食物和碱食物的合理搭配是身体健康的保障。

大部分对食物酸碱的认识十分模糊认为吃起来酸酸的柠檬就是酸的，其实食物的酸碱不是用简单的味觉来判定的所谓食物的酸碱是指食物中的无机盐属酸还是属碱食物的酸碱取决食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱反应;磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。

四、要避免或减少以下酸食物的摄取：

1、淀粉类;

2、动物食物;

3、甜食;

4、精制加工食品(如白面包等);

5、油炸食物或奶油类;

6、豆类(如花生等)

以上就是对龟头炎预防的介绍，希望以上的碱性食物表可以对您的健康有一定的指导作用。

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西宁男科医院祝您身体健康,早日康复。

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附：

食物酸碱览表

强酸食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼

中酸食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦

弱酸食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱

强碱食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿、黄瓜、胡萝卜

中碱食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等

弱碱食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯

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