如何预防才不会得前列腺增生?前列腺增生是一种死亡率和发病率都非常高的疾病，目前尚无有效的治疗方法，因此前列腺增生成了人人闻之色变的死亡代名词。既然无法治疗，那么我们能做的就是积极的预防。关于前列腺增生如何预防的问题也是很多人关注的话题，今天就为您介绍一下。
如何预防才不会得前列腺增生?前列腺增生是一种死亡率和发病率都非常高的疾病，目前尚无有效的治疗方法，因此前列腺增生成了人人闻之色变的死亡代名词。既然无法治疗，那么我们能做的就是积极的预防。关于前列腺增生如何预防的问题也是很多人关注的话题，今天就为您介绍一下。
前列腺增生主要是龈缘部分存在异物又长期得不到清理，细菌滋生刺激长期存在所致；另外随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩，使牙根暴露，这种叫生理性萎缩，是不需治疗的。再就是牙科手术不当留下的后遗症。保持清洁是延缓牙龈萎缩的最有效的方法，定期洗牙预防前列腺增生显得尤为重要。
目前提倡的正确刷牙方法有以下几种：
竖刷法：就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。颤动法，指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进人牙龈与牙面之间的间隙，另一部分伸人牙缝内，来回做短距离的颤动。当刷咬合面时，刷毛应平放在牙面上，作前后短距离的颤动。每个部位可以刷2－3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷于净。这种方法虽然也是横刷，但是由于是短距离的横刷，基本在原来的位置作水平颤动，同大幅度的横向刷牙相比，不会损伤牙齿颈部，也不容易损伤到牙龈。
生理刷牙法：指的是牙刷毛顶端与牙面接触，然后向牙龈方向轻轻刷。这种方法如同食物经过牙龈一样起轻微刺激作用，促进牙龈血液循环，有利于使牙周组织保持健康。
总之，刷牙要动作轻柔，不要用力过猛，但要反复多次。牙齿的每个面都要刷到，特别是最靠后的磨牙，一定要把牙刷伸入进去刷。如果将前面的几种方法结合起来应用，则效果会更好。每次刷完牙，如果不放心，还可以对着镜子看一看是否干净了，只有认真对待，才能保证刷牙的效果。
以上是关于“如何预防才不会得前列腺增生”的文章介绍，专家提示各位患者，疾病一旦被确诊，应该尽早治疗，不得有侥幸心理并拖延而错过最佳治疗时间。
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