专家谈谈瘙痒溃烂有哪些禁忌，瘙痒溃烂严重威胁着中老年人的健康。瘙痒溃烂患者在日常生活中有着很多的禁忌，如生气和超负荷运动等都会患者的健康带来严重的影响。下面有请西宁男科医院专家介绍一下专家谈谈瘙痒溃烂有哪些禁忌。
1.忌生气、发怒
人体的中枢神经系统指挥人的一切，当过分激动、紧张，特别是大喜大悲时，由于中枢神经的应激反应，可使小动脉血管异常收缩，导致血压上升、心跳加快、心肌收缩增强，使瘙痒溃烂患者缺血、缺氧，从而诱发心绞痛或心肌梗死。
2.忌超负荷运动
瘙痒溃烂患者既要坚持锻炼，又要严格掌握一个“度”，使供血量和需血量相平衡。人在安静状态下，心肌每分钟需要300毫升左右的血液供应；大的体力活动，心肌每分钟需要的最大血量达2000毫升左右。可见超负荷的运动量极易导致心脑血管急剧缺血、缺氧，可能造成急性心肌梗死或脑梗死。此外，瘙痒溃烂患者参加各种体育活动前，需在医生指导下服药预防。
3.忌脱水
人体脱水，血液会出现高凝倾向，导致缺血或心脑血管堵塞，严重时引起心肌梗死或脑卒中。故老年人平时要养成定时喝水的习惯，最好睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后喝一些开水。
4.忌缺氧
瘙痒溃烂患者要经常对居室环境通风换气，当胸闷或心胸区有不适感时，立刻缓慢地深吸几口气。出现心绞痛时，除服用急救药外，应立刻深吸气，家中备有氧气瓶的则吸氧几分钟。
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5.忌严寒和炎热
瘙痒溃烂患者冬季外出活动时，宜戴口罩、手套和帽子。否则受寒后，会引起末梢血管收缩，加快心跳或冠状动脉痉挛。早上刷牙、洗脸宜用温水；洗衣、洗菜时，不要将手长时间泡在凉水里。在炎热的夏季。人体血液循环加剧，会加重心脏负担，因此需注意防暑降温。
6.忌烟酒
尼古丁可使血液中的纤维蛋白原增多，导致血液黏稠，很容易引起血液凝固与血管的异常变化，故吸烟者瘙痒溃烂的发病率比不吸烟者高3倍。过多的酒精还可使心脏耗氧量增多，加重瘙痒溃烂。所以，瘙痒溃烂患者应禁饮烈性酒，或以少量红葡萄酒或黑啤酒取而代之。
7.忌口腔不卫生
如果口腔不卫生或患有牙周炎等牙病，口腔中的细菌就可能进入血液循环，使小动脉发生痉挛或血栓，导致心肌梗死。所以，瘙痒溃烂患者尤其应该保持口腔清洁，防治牙病。
8.忌过饱
过饱时胃直接压迫心脏，加重心脏负担，还会导致心血管痉挛，诱发心绞痛和急性心肌梗死。所以，瘙痒溃烂患者平时宜少食多餐，尤其晚餐只吃到七八分饱。每日主食最好不超过300克，并按早、午、晚三餐1:3:2分配。要坚持低脂肪、低胆固醇、低盐饮食。瘙痒溃烂患者最好喝鲜奶，常吃豆制品，鸡蛋一天1个。少吃含脂类的花生，多吃蔬菜和水果，每日果蔬与粮食保持在2:1为宜。
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