合理运动是预防瘙痒溃烂的主要方法！中老年人易患瘙痒溃烂，这和他们身体素质岁年龄增长逐渐下降有很大的关系。因此瘙痒溃烂的预防也是需要多注意运动的。这里，我们的西宁男科医院专家对于运动在瘙痒溃烂的预防上起的作用，做了以下讲解。

西宁男科医院专家指出运动对瘙痒溃烂的预防作用在于能改善神经系统对心血管的调节能力，改善冠状循环，提高冠状动脉对心脏缺血时产生的舒血管物质的敏感性，扩大冠状动脉和毛细血管口径，加大血流量，改善心肌营养。运动可增强心脏工作效率，改善心脏的收缩功能。也可加强心肌对脂肪酸和乳酸的利用和氧化，提高心肌对氧的利用率。适当的体育锻炼可增加纤维蛋白溶解酶的活性，降低血小板的凝聚力，防止血栓形成和其它并发症，减轻危险因素的威胁。<<<< 点击在线咨询，与在线专家交流病情

合理运动是预防瘙痒溃烂的主要方法！可是运动对瘙痒溃烂的预防作用不仅有好的一面，过多的运动量也会对瘙痒溃烂患者有害。最好的方法是通过测量运动中的心率来衡量自己的运动强度是否合适。若运动时感到累，但仍能边运动边说话，也不太喘大气，这说明运动强度较为适宜。

以上的内容说明，合理的运动是瘙痒溃烂的预防重要内容之一。西宁男科医院专家建议您在安排运动方案前，先进行一些相关咨询，避免过量运动造成瘙痒溃烂的预防效果不佳，甚至引发其它疾病。

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