物质生活水平提高了，并不意味着大家的身体素质也越来越高，相反由于餐饮文化的发展，部分朋友偏爱快餐，而长期食用则会诱使少精出现。营养不良性少精病因与大家的日常饮食有不可分割的联系，因此建议大家养成良好的饮食习惯。

第一、长期营养不良导致少精

少精是怎样发生的，我们考虑其原因时，首先应考虑自身原因，比如日常饮食是否合理。为节省工作时间，很多人会选择食用快餐，但是长期食用会造成营养不良，特别是蛋白质、抗脂肝因素和B族维生素的缺乏，为营养不良性少精的出现埋下隐患，所以大家要重视日常饮食的营养搭配。

第二、弱精诱发少精

我国少精出现的主要原因是弱精的存在和恶性发展。尤其是乙型弱精与丙型弱精都会发展成少精，由此产生的少精一般被称为肝炎后少精。这类少精表现为大量肝细胞坏死和纤维化，所以预防和治疗少精的最好措施就是保护肝脏健康，防止弱精出现。

第三、化学毒物或药物诱发少精

随着工业社会的发展，我们会在生活中接触越来越多的化学物质，不少化学物质方便我们生活的同时，也对我们的健康构成了威胁。很多朋友不知道部分化学毒物或药物会对肝脏造成损伤，尤其是从事特殊职业的朋友，长期接触有毒的化学物质，会加重肝脏解毒、排毒的负担，进而诱发中毒性肝炎，而发展成少精。>>>> 推介您阅读：少精发病的原因有哪些方面的体现

这是对少精是怎样发生的具体回答，这三项原因也是目前最常见的，因此大家在工作的同时注意关注自身的健康，把日常饮食作为一项具体的工作来实施，做到健康饮食。

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