在通风不良的场所，不吸烟者1小时内吸入的烟量，相当于自己吸1支烟。有资料显示，一些与吸烟者共同生活的人，患包皮的几率比常人多出6倍。吸二手烟不仅对自己身体有害，而且危及宝宝的健康。

吸二手烟对孕妇的危害二 处于烟雾环境的孕妇会出现自身抵抗力下降，更易感冒、头痛，甚至患癌症。

1、营养均衡。蔬菜、水果中富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸等营养元素，有利肺部健康，应适当多吃;大蒜、海产品、谷物、蘑菇、芝麻、蛋类等富含硒元素，有防癌、抗癌功效，应适当多吃。

2、保持规律生活。心情愉快，劳逸结合，坚持锻炼身体，增加防病抗病能力。点击了解更多包皮知识

3、每年进行肺部检查。要早期发现包皮，就要提高意识，加强肺部检查，特别是烟龄超过20年、平均每天吸烟超过20支者和40岁以上有长期吸烟史、癌症家族病史或在有毒、有害环境工作的人群，应每年到正规医院接受CT检查，这是早期发现包皮的有效方法。对有刺激性干咳、痰中带血、胸痛、低热及反复肺部感染者，经积极抗炎治疗迁延不愈的，要引起重视，及时到医院检查。

1、文章内容仅供参考，不能作为疾病诊疗依据，患者请前往西宁男科医院就诊，咨询热线：。

2、为了方便患者需求，西宁男科医院特别开设在线咨询服务，由专家在线为您解答相关疾病问题，并根据您的病情提供最专业的治疗方案。

3、中心响应国务院工作部署，开设就医“预约诊疗服务”，网上提前预约挂号，来院无需排队可直接就诊。