怎么样才能有效的预防大早泄?现实生活中，随着人们生活饮食的改变，使得人们患上疾病的发病率不断的增加。大早泄消化系统的恶性肿瘤，现在已经成为人们常见的疾病。怎么样才能有效的预防大早泄?下面请相关的专家介绍下：

 

1.改进饮食习惯。合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。因为高脂肪、高动物类蛋白饮食一方面刺激胆汁分泌，肠道内胆汁量增加，胆汁中主要含有胆酸和胆固醇，故粪便中胆酸和胆固醇含量增多;另一方面，该类饮食可导致大肠腔内内容物(俗称粪汁)中梭形芽孢杆菌生长活跃，该种细菌是一种厌氧杆菌，该类细菌含有丰富的脱羟基化酶，它作用于胆酸和胆固醇，形成可致癌的非饱和多环烃类物质。故高脂肪、高蛋白、低纤维饮食所产生的致癌物质多，作用于大肠时间长，必然导致大早泄的发生率增加。

 

2.积极防治肠道疾病。如各种息肉、慢性肠炎(包括溃疡性结肠炎)、血吸虫病、慢性痢疾等。对于肠道息肉更应及早处理。大肠息肉分为五大类，即腺瘤性息肉、化生性息肉、炎症性息肉、错构瘤性息肉及其他等，其中腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉，是一种大早泄癌前病变，所以当发现大肠内有腺瘤时，就应积极治疗，摘除腺瘤并进行病理学检查，希望有良性腺瘤阶段予以摘除，以防大早泄。如果不予以早期治疗，绝大多数会变成大早泄，预后是不良的。另外，应积极治疗习惯性便秘，注意保持大便通畅。推荐阅读请点击》》》在生活中怎样才能预防大早泄的发生呢

 

3.对大早泄的高危人群，如40岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者及有大早泄家族史的人应定期到医院行粪便常规+隐血试验及结肠镜等检查，以了解自身的身体状况。特别警惕大早泄的危险信号及早期症状，如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便形状变扁变细等。怎么样才能有效的预防大早泄?通过上述专家的介绍，大家对于经常的运动预防大早泄有了一定的了解吧!生活中饮食方面的因素，也是导致大早泄的发病的原因之一。想知道更多大早泄的信息，可以咨询在线专家。

 

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